#ベジ活– category –

せっかく作った離乳食。食べてもらえないと、「食べない！どうしよう！栄養取れない！」って悩みがちになりませんか？私もそうでした。 そこで取り入れた手づかみ食べ（BLW）。 「離乳食＝探索時間」って考えることで私はだいぶ気持ちが楽になりました。 ...

ソイちゃんの離乳食。3人目ともなると、1人目の時のあの必死さはどこへやら（笑）。 1人目のペコちゃんの時は、とにかく「育児書通り」に進めることに必死でした。 2人目のポコちゃんの時は、少し視野が広がり、野菜と大豆製品を中心とした離乳食に。この...

【ルー不使用！野菜の甘みがギュッと詰まった、親子でハマるプラントベースカレー】 「野菜を食べさせたいママ」と「絶対食べたくない子ども」。毎日の食卓が戦いになっていませんか？ わが家の怪獣たちも、特に3歳のポコちゃんはなかなかの野菜嫌い。 そ...

【気づけば10ヶ月が過ぎていました（笑）】 昨年投稿した「7ヶ月で離乳食スタート！プラントベースで進めるソイちゃんの食事」から早10ヶ月。 一番書きたかった成長記録なのに、気づけばソイちゃんは1歳6ヶ月。離乳食完了期を迎えていました！月日が経つの...

【プラントベースの食事でも違いがある！】 自然に優しいエコ活とプラントベースの食事のベジ活を取り入れている3児のママ、ゆりかです。 私は「プラントベースの食事」を日常に取り入れていますが、実は「プラントベースだから体にいい」とは限りません。...

【7ヶ月を迎えたソイちゃん】 自然に優しいエコライフとプラントベースの食事で、家族とともに毎日を楽しんでいる3児のママ、ゆりかです。 重い腰をあげて、7ヶ月に入ってからソイちゃんの離乳食をスタートしました。 離乳食開始の目安 一般的に、離乳食の...

【念願の畑を始めました】 自然に優しいエコライフとプラントベースの食事で、家族とともに毎日を楽しんでいる3児のママ、ゆりかです。 昨年作成した「宝地図」（夢をたくさん書いたもの）に、私の夢の一つとして「畑を始める」という目標がありました。そ...

【リクエストは『いちごのタルト』！5歳の娘と作った特別なヴィーガンケーキ】 この記事は前回の続きです。ペコちゃんが生まれてからの5年間の想いについては、こちらの記事を読んでいただけると嬉しいです。 親子で作る楽しみ 5歳になったペコちゃんに「...

【子どもの食事と偏食についてのお話会】 自然に優しいエコライフとプラントベースの食事で、家族とともに毎日を楽しんでいる3児のママ、ゆりかです。 先日、ペコちゃんが通っている幼稚園で「子どもの食事」についてのお話会がありました。今回のお話会は...