#ベジ活– category –

【わが家が「ふぞろいバナナ」を選ぶ理由】 今日は、わが家がずっとリピートしている『らでぃっしゅぼーや』のバナナについてお話しします。 以前はスーパーで一番安いバナナを買っていましたが、ある時『ふぞろいバナナ』という言葉に出会いました。 見た...

みなさま、あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 12月に体調を崩し、落ち着いたと思ったらまた体調を崩しを繰り返し続け約1ヶ月。 やっと、やっと終わりの兆しが見えてきました！涙 今年は、予定を詰め込みすぎず、休むことを意...

12月に入り、体調を崩していました。 なんか寒いなーって思ったら39度近くの熱。 私たち夫婦は、体調が…ってなった時にインドカレーを食べる習慣があって（笑） 今回も夫に豆カレーを買ってきてもらって、食べてから寝たら見事に大量の汗と共に翌日には熱...

【子どもが拾ってきた椎の実を食べる】 ある日、ペコちゃんが幼稚園から帰ってくると、「ママ、今日ね、お散歩でみんなと『食べられるどんぐり』を拾ったんだよ！」と、大切そうにポケットから宝物を見せてくれました。 それが、秋の味覚「椎（しい）の実...

2024年も残り2ヶ月。ブログを始めてからあっという間に4ヶ月が経とうとしています。10月はあまり書けなかったので、11月はもう少し書くことを目標に楽しくやっていきます！ 10月はストレッチとしてヨガを。毎日ではないけど、ゆるくだけど続けられました。...

プラントベースの食事興味あるけど、実際やるのは…。どう始めていいのかわからない。って方いませんか？ 私も最初そうでした。プラントベースの食事は体にいい・動物にも優しい・環境にも優しいみたいだけど、じゃあ何を食べればいいの？サラダ？（極端。...

【離乳食が教えてくれた「食」の大切さ】 初めての育児、離乳食作りを通して私が一番感じたのは、「食べるものが体を作る」というシンプルな事実でした。 子供たちには安心・安全なものを食べさせたい。その一心で、食材を選び、素材の味を大切にしてきま...

実家の両親が北海道物産展？で買ってきてくれた黒豆茶。 数粒をコップにいれて、お湯をそそいでから数分おいておくと、豆もそのまま食べれるぐらい柔らかくなりお茶としても飲める◎ 栄養満点なお茶！ プラントベースの食事をしてなくても、栄養のカプセル...

先日届いたらでぃっしゅぼーやの野菜箱。 そして今夜は大根・にんじん・じゃがいも・しめじと冷蔵庫に残っていた玉ねぎでホワイトシチュー作り！ 今回はこちらのレシピを元に作りました！→こちら コンソメはないので、玉ねぎ麹を、鶏肉の代わりにひよこ豆...