#ベジ活– category –
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#ベジ活
ストレッチ続ける宣言!
ここ最近、急に自分の外観に意識が向くようになりました。 今までは、「子育て中だし!」「時間ないし!」「お金かかるし!」なんて言い訳しかしてなかったんですけどね。 今、気になってるピーマン尻と太ももパンパン!これをまずはどうにかしたい!とス... -
#ベジ活
自家製味噌かんせーい!
3月に仕込んだ味噌完成しました〜! 今回は大きな器(買ったまま放置されていた…笑)で約4キロ分の味噌を仕込んでみました。 カビすごいかな…って恐る恐るあけてみるもちょっとあったけど、大丈夫でした!いえい カビ取る前の写真も撮っておけばよかったー... -
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今週のらでぃっしゅぼーや
らでぃっしゅぼーやの野菜箱がくるのを楽しみにしているポコ。(野菜は嫌い) 毎週届くと1つずつ箱から出して野菜室にいれてくれます。 ここ最近は、野菜箱+もやし、冷凍枝豆、バナナ、ミニトマト、きのこセットを追加で購入。 届いた野菜で、ベジママの... -
#ベジ活
授乳トラブルが激減?3人目育児で体感した、プラントベースと母乳の心地よい関係
【】 1人目のペコちゃん、2人目のポコちゃんの時は、今振り返れば「おっぱいの張り」や「乳腺炎の一歩手前」のようなトラブルに何度も悩まされていました。 「詰まったら痛いから、脂っこいものは控えなきゃ…」と頭ではわかっていても、育児のストレスでつ... -
#ベジ活
blogを始めて2ヶ月
blogを開設して明日でちょうど2ヶ月が経ちます。 基本的に続かない自分が2ヶ月続けられただけでも、自分を褒めてあげたい。笑 一番の続けられている理由は、読んでくださっている方たちから「読んでいるよ!」って言う連絡。 それがとっても嬉しいです。涙... -
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子どもと一緒に作れる!ヴィーガンケーキのお料理教室に参加しました!
今日は先月から楽しみにしていたオンラインでまみさんのお菓子作り教室に参加しました〜!こうやってお料理教室に参加するのは初めて。 ペコも一緒に作りたいとなり、一緒に参加させてもらいました! こうやって一緒に参加できるようになったことにも、成... -
#ベジ活
ポコちゃんの変化
嫌いなものは口にしないポコちゃん。 そんなポコちゃんに変化が!!! 野菜を口にすることが増えてきたんです。拍手 日によって波はあるし、同じ野菜でも食べないときもあるけど。 今までは、口元持っていっても顔を必ず背けていたのに、挑戦してくれるよ... -
#ベジ活
子どもも喜ぶ!プラントベースのおやつ
先日楽天で購入した我が家のおやつ! ドライデーツとミックスナッツ。 「デーツ 栄養」で調べたら、オタフクソースのHPがヒットして ??と思ったら、ソースに使われてるのだとか! HPには、オタフクとデーツの出合いは1975年って書かれていました。 そん... -
#ベジ活
ブロードで旨みUP
野菜の使わない部分ってどうしてますか? 私は今までそのままコンポストへ。 だったんですけど、ここんとこは、まず出汁をとってからコンポストに! 料理人の友達から、水に野菜の皮やらなんやらいれて煮出して、それを水の代わりに料理に使うと味に深み出...
