草履デビュー

2024-09-06

臨月前に一時期足のむくみが酷くて、

室内用の草履を買って履いてたらむくみが落ち着いたりと結構いい感じだったので、

外用欲しいなーって思ってタウンユースでも使えるような草履を探してました。

で、見つけたのは3万。笑

いや、それは買えない。涙

と思いながらも、見た目が好みだったので欲くて…メルカリなどでずーっとみてたんですが

出品されても、高い。笑

さすがに予算からかけ離れており、諦めていました。

草履のメリット
1.血流が良くなる
→歩く時に鼻緒を掴む、足首から足裏までを使うため、自然と足全体を使って歩くことができる。足全体を使うことで毛細血管が増え、ふくらはぎの筋力もUP！そうすると足先に溜まっている血やむくみを流すことができるようになる◎
2.姿勢が良くなって新陳代謝アップ
→足全体を使って歩くことで、足の指に正しく体重がかかるように！そうすることで、姿勢も良くなってくる。姿勢が良くなることで、体全体の血流も良くなる◎
3.外反母趾の予防
足全体がしっかりと地面に着くので、足の骨が正常な形に近付く◎
(ケンコーミサトっ子HPより)

草履欲しい欲は消えず...

ペコポコの足育も併せ、せっかくなので親子で草履デビューしよう！と思い

お勧めしてもらったミサトっ子草履を購入してみました〜☆い草の香りがとても良い！

土踏まずは、指を良く使うことでできあがっていくそうです。

足の指をよく使えるようになると走るのも早くなるのだとか…！

ペコもポコも鼻緒を掴むのがまだ難しそうですが、

嫌がらず履いてくれてるので続けられそうです！！

※ミサトっ子のHPでは、子どもは3歳以降からが良いと書いてありました。

我が家の場合、ポコはペコと同じものが欲しくなってしまうので、ポコも一緒にデビューしました！