黒豆茶

実家の両親が北海道物産展？で買ってきてくれた黒豆茶。

数粒をコップにいれて、お湯をそそいでから数分おいておくと、豆もそのまま食べれるぐらい柔らかくなりお茶としても飲める◎

栄養満点なお茶！

プラントベースの食事をしてなくても、栄養のカプセルのお豆は積極的に取り入れて欲しい食材です！

普段、お家でお茶を飲むことってあまり無いのですがお茶のある暮らしもいいなって思いました。

気持ちが落ち着く（気がする）

先週の土曜日の運動会はペコちゃんの成長を改めて感じれた1日でした。

去年の運動会では先生から離れられずかけっこも先生と手を繋いでなんとか走る。

ダンスも先生の真横でだったのが、先生からも離れて自分のやるべきことをやってました。

大玉転がしで、義手を使って参加しようと思ってたけど、直前で使わないと。。

使ってほしいは、親のエゴだから使う使わないは本人の意思次第。

そして親子競技や閉会式には、なぜかポコちゃんも参加。

笑

それはそれで見てて微笑ましかったなー。

先週、ソイちゃんが100日を迎えました〜

3人目だから？私が興味ないから？なのか、ソイちゃん気付いた時には100日こえてました。反省

ただ、ただ天使でしかないソイちゃん。

日々癒されてます。。

本日も読んでくださりありがとうございました〜！