プラントベースの食事を私が取り入れ続けている一番の理由は ”身体にポジティブな変化を感じた”から。 ・ドライアイで長年必須だった目薬が手放せたこと。 ・体のだるさが軽減されたこと。 ・気分の上がり下がりがだいぶ緩やかになったこと。 ・肌のつっぱ...

文字を書くときに必須なプラスチック製のペン。 なんと、そのプラスチック製のペン、リサイクルできることを知っていますか？？ 今まで使っては捨て、使っては捨て…たくさん捨てられてきたプラスチック製のペン。 みんな大好きPILOTが環境保全活動の一つと...

ここ最近、朝の目覚めが良く朝5:30ごろから起きてる影響で夜が眠い。。 子どもたちと一緒に寝てしまうことが多くblogも書けていませんでした。 先日2度目のワールドギフトさんへの寄付を行いました。 すぐ増える物たち。結局数回使って、忘れられている物...

実家の両親が北海道物産展？で買ってきてくれた黒豆茶。 数粒をコップにいれて、お湯をそそいでから数分おいておくと、豆もそのまま食べれるぐらい柔らかくなりお茶としても飲める◎ 栄養満点なお茶！ プラントベースの食事をしてなくても、栄養のカプセル...

先日届いたらでぃっしゅぼーやの野菜箱。 そして今夜は大根・にんじん・じゃがいも・しめじと冷蔵庫に残っていた玉ねぎでホワイトシチュー作り！ 今回はこちらのレシピを元に作りました！→こちら コンソメはないので、玉ねぎ麹を、鶏肉の代わりにひよこ豆...

先日、都内で行われた「ダイバーシティ・パークin 新宿」にて、スライドリコーダーの音楽演奏してきました！ペコちゃんは、今回ミュージックベルにて参加。ベルも振るんじゃなくて、上から押すと音が鳴る。これも初めてみましたが、すごいなー。片手でもや...

先月、コンポストバックの中にアブくんの幼虫が大量発生している話をしました。 そのおかげで、生ゴミをかなりのスピードで食べてくれました。笑 その数日後、蛹になり一気に生ゴミの分解がゆっくりに。 今度は、成虫になって旅立つ時がいつ来るのかとソワ...

今日は本当は義手の訓練があったのですが、午前中にちょっとぐったりなペコちゃん。 熱を測ってみたら40度あり、急遽お休みに。 お昼まで寝て、起きて「お昼食べる？」と聞くと、「いらない」と。 「何か食べたいものはある？」と聞くと、「おやつ？」と。...

やろう、やろうと思って数年が経ってしまったふるさと納税。 今年やっとやりました。 ふるさと納税が始まったきっかけ生まれ育った地域の自治体で医療や教育などの様々なサービスを受けて育つ↓就職で都会へ。結果、都会の自治体は税収を得るも、地元の自治...

今日でソイちゃんが3ヶ月を迎えました。 夜はかなりがっつり寝てくれるので、私自身も睡眠しっかりとれてます。 ソイちゃんありがとう！ ニコニコする時間が増え、もう天使です。本当可愛い。 草履を履くようになって、足の裏のガサガサが気になってきまし...

ここ最近、急に自分の外観に意識が向くようになりました。 今までは、「子育て中だし！」「時間ないし！」「お金かかるし！」なんて言い訳しかしてなかったんですけどね。 今、気になってるピーマン尻と太ももパンパン！これをまずはどうにかしたい！とス...

3月に仕込んだ味噌完成しました〜！ 今回は大きな器（買ったまま放置されていた…笑）で約4キロ分の味噌を仕込んでみました。 カビすごいかな…って恐る恐るあけてみるもちょっとあったけど、大丈夫でした！いえい カビ取る前の写真も撮っておけばよかったー...