らでぃっしゅぼーやでいつも頼むのが、ふぞろいバナナ。 ポコちゃんが大好きで、届くとすぐに食べてしまう。笑 といっても、傷など全然気にならないレベル。他の野菜もだけど、見た目が綺麗じゃなきゃいけない！っていうのが無くなって、食べるのに問題な...

2024年も残り2ヶ月。ブログを始めてからあっという間に4ヶ月が経とうとしています。10月はあまり書けなかったので、11月はもう少し書くことを目標に楽しくやっていきます！ 10月はストレッチとしてヨガを。毎日ではないけど、ゆるくだけど続けられました。...

ずーーーーーーっと行きたかった玄関ショップ　meguro に先日ついに行ってきました。 お店がオープンする前から店主のえりこさんのことをインスタでフォローしていて。 約5年？4年？ごしの願いが叶いました。 大好きな芸能人に会えた気分でとおおおおって...

「アイスもう食べない！」と今朝言い始めました。 「なんで？」ってきくと 「お砂糖はいってるからね。体に良くないし」 って。4歳児の発言とは思えない。笑 ペコポコが習っているスイミングには、入り口のところにセブンティーンアイスが売っています。 ...

プラントベースの食事興味あるけど、実際やるのは…。どう始めていいのかわからない。って方いませんか？ 私も最初そうでした。プラントベースの食事は体にいい・動物にも優しい・環境にも優しいみたいだけど、じゃあ何を食べればいいの？サラダ？（極端。...

プラントベースの食事を私が取り入れ続けている一番の理由は ”身体にポジティブな変化を感じた”から。 ・ドライアイで長年必須だった目薬が手放せたこと。 ・体のだるさが軽減されたこと。 ・気分の上がり下がりがだいぶ緩やかになったこと。 ・肌のつっぱ...

文字を書くときに必須なプラスチック製のペン。 なんと、そのプラスチック製のペン、リサイクルできることを知っていますか？？ 今まで使っては捨て、使っては捨て…たくさん捨てられてきたプラスチック製のペン。 みんな大好きPILOTが環境保全活動の一つと...

ここ最近、朝の目覚めが良く朝5:30ごろから起きてる影響で夜が眠い。。 子どもたちと一緒に寝てしまうことが多くblogも書けていませんでした。 先日2度目のワールドギフトさんへの寄付を行いました。 すぐ増える物たち。結局数回使って、忘れられている物...

実家の両親が北海道物産展？で買ってきてくれた黒豆茶。 数粒をコップにいれて、お湯をそそいでから数分おいておくと、豆もそのまま食べれるぐらい柔らかくなりお茶としても飲める◎ 栄養満点なお茶！ プラントベースの食事をしてなくても、栄養のカプセル...